buchbar von/bis
13.06. - 15.06.2025Wichtiger Hinweis:
Die Buchung und Bezahlung für das Schwangeren-Retreat erfolgt direkt über Sonja und Jara.
Bitte daher zuerst online hier anmelden: https://schwangerschafts-retreat.de/anmeldung/
Du bekommst ein Wochenende mit wertvollem Input von zwei Expertinnen.
(3x Yogastunden / 1x Einheit Stillvorbereitung/ gemeinsame Wanderung/ 1x Einheit Geburtsvorbereitung/ 1x Mother Blessing/ Handouts für Daheim und vielem mehr)
Beginn Freitag gegen 15 Uhr und Ende Sonntag gegen 13:30 Uhr (Check Out 11.00 Uhr).
Das genaue Programm bekommst du kurz vorm Retreat zugesandt.
Teilnehmen kannst du ab der 12. SSW und wenn keine medizinischen Indikatoren dagegen sprechen.
Kosten für das Retreat: 299 €
Leistungen vom Hotel Kronelamm:
2 x Übernachten mit Schlemmer-Vitalfrühstücksbuffet
2 x Nachmittagsbuffet mit Salat, vegetarischem Gericht, Wasser und Säfte
2 x 4-Gang Wahlmenü am Abend
kostenfreie Nutzung des Wellnessbereichs königSPA
2 Tage lang genießen Sie zusätzlich unsere KroneLamm-Inklusivleistungen
Übernachtungskosten: Doppelzimmer ab 367 € pro Person / Einzelzimmer ab 536 € (je nach Verfügbarkeit)
Achtung: Das Retreat muss separat vom Aufenthalt gebucht werden.
Buchbar bei Verfügbarkeit. Mindestteilnehmerzahl 4 Personen. Wir behalten uns vor, bestehende Reservierungen bis 14 Tage vor Aufenthalt, nach Absprache zu stornieren bzw. auf ein anderes Angebot umzubuchen.
Jara:
Mama von drei Kids
Yogalehrerin
⇾ Hatha | Vinyasa | 200h
⇾ Kids Yoga | 100h
⇾ Yin Yoga | 70h
Group Fitness Trainerin B-Lizenz
Prä-und Postnatale Fitnesstrainerin
Stillbegleiterin – DAIS
Kursleiterin für Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga, Kinderyoga, Bike&Talk, Work Out, Walk Rückbildungsfitness und Stillberatungen
Sonja:
Mama von zwei Kids
Yogalehrerin
⇾ Ashtanga
⇾ Prä- und Postnatal
HypnoBirthing 2.0 Kursleiterin
Kursleiterin für Schwangerschaftsyoga, HypnoBirthing, positive Geburtsvorbereitung
1:1 Coaching
Mother Blessings
Erleben Sie entspannte Zweisamkeit vor der Ankunft Ihres kleinen Wunders mit unserem exklusiven Babymoon-Angebot in unserem Wellnesshotel.
Unser Babymoon ist die perfekte Gelegenheit, sich vor der Geburt zu entspannen und zu genießen. Lassen Sie den Alltag hinter sich und gönnen Sie sich und Ihrem/r Partner:in eine Auszeit. Unser Wellnesshotel bietet eine romantische und ruhige Umgebung, in der Sie sich ganz auf Ihre gemeinsame Zeit konzentrieren können.
Alle verfügbaren Zeiträume:
04.04. - 06.04.202514.11. - 16.11.2025- 1 x Berlins Herzlich-Willkommensdrink
- 4 x Yoga Praxis (Vinyasa Yoga, BODEGA Reflow, Meditation und Yoga Nidra, je 75-120 Minuten, insg. 6 h)
- 2 x Übernachten mit Schlemmer-Vitalfrühstücksbuffet
- 2 x Nachmittagsbuffet mit Salat, vegetarischem Gericht, Wasser und Säfte
- 2 x 4-Gang Wahlmenü am Abend
- kostenfreie Nutzung des Wellnessbereichs königSPA
- 2 Tage lang genießen Sie zusätzlich unsere KroneLamm-Inklusivleistungen
Alle verfügbaren Zeiträume:
04.07. - 06.07.202526.09. - 28.09.2025Tauchen Sie in die Welt des Yoga ein und erleben Sie eine inspirierende Mischung aus aktiven, kraftvollen Einheiten und ruhigen, regenerativen Sessions.
2 Übernachtungen mit Verwöhnkulinarik sowie 5 Yoga-Einheiten mit Steffi von Sweet Spot Yoga (ehemalige Turnerin, ausgebildete Fitness- und Personal Trainerin und zertifizierte Yoga-Lehrerin).
Inklusivleistungen:
- 1 x Kronelamm Herzlich-Willkommensdrink
- 2x Vinyasa Yoga am Morgen
- 2x Yin & Gentle Yoga am Abend
- 1x Late Night Sound & Yoga Nidra Session
- 2 x Übernachten mit Schlemmer-Vitalfrühstücksbuffet, Mittagsbuffet und 4-Gang Wahlmenü
- kostenfreie Nutzung des Wellnessbereichs königSPA
- 2 Tage lang genießen Sie zusätzlich unsere Kronelamm-Inklusivleistungen
Das Retreat findet ab 5 Teilnehmer*innen statt. Eine kostenfreie Stornierung ist bis zwei Wochen vor Anreise möglich.
Tauchen Sie ein in die heilsame Kraft des Waldes und erleben Sie die Natur auf eine ganz neue Art. Mit unserer erfahrenen Waldbaden-Leiterin, Doris Ehret-Wemmer, laden wir Sie zu einem besonderen Retreat im Hotel Kronelamm ein. Doris ist Ergotherapeutin, zertifizierte Waldbaden-Trainerin und Expertin für Entspannungstechniken. Unter ihrer achtsamen Anleitung wird Ihr Waldbad zu einer tiefen regenerativen Erfahrung für Körper und Geist.
Während Ihres Aufenthalts werden Sie in die Welt des Shinrin Yoku eingeführt – eine traditionelle japanische Praxis, die durch langsames Schlendern und bewusste Sinneswahrnehmung die innere Ruhe stärkt. Die 10 Zutaten eines Waldbades – vom tiefen Atmen über Meditation und Achtsamkeit bis hin zu LandArt und sanften Bewegungen – unterstützen Sie dabei, den Alltag hinter sich zu lassen und vollends im Hier und Jetzt anzukommen.
Erleben Sie die beruhigende und zugleich kraftspendende Wirkung des Waldes – lassen Sie sich entschleunigen, finden Sie innere Klarheit und schöpfen Sie neue Energie.