Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und entdecken Sie Ihren persönlichen Sweet Spot beim exklusiven Yoga-Retreat Wochenende im Hotel Kronelamm.
Unter der Leitung von Steffi, Gründerin von Sweet Spot YOGA und erfahrene Fitness- sowie Yoga-Trainerin, erwartet Sie eine besondere Kombination aus Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit. Tauchen Sie in die Welt des Yoga ein und erleben Sie eine inspirierende Mischung aus aktiven, kraftvollen Einheiten und ruhigen, regenerativen Sessions. Inmitten der malerischen Natur des Nordschwarzwalds schaffen Sie die ideale Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Ganz gleich, ob Sie Anfänger oder fortgeschritten sind – Steffi führt Sie mit ihrer Erfahrung und Leidenschaft individuell und einfühlsam durch das Wochenende.
Finden Sie Ihre Balance, stärken Sie Ihre innere Mitte und lassen Sie sich von der wohltuenden Atmosphäre des Hotel Kronelamm verzaubern. Ein Retreat, das Raum für Entschleunigung, neue Perspektiven und herzliche Begegnungen bietet.
Programmablauf:
Freitag
14.00 Uhr bis 16.00 Uhr Mittagsbuffet im Rahmen der Verwöhnkulinarik
ab 15.00 Uhr Zimmerbezug und Möglichkeit zur Nutzung des Wellnessbereichs
17.00 -Welcome Circle & Gentle Yoga 75-90 Min.
ab 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
21.00 Uhr Sound & Yoga Nidra 45 Min.
Samstag
08.00 Vinyasa Yoga 75-90 Min.
danach gemeinsames Frühstück bis 11.00 Uhr
Zeit für DICH
Nutzung der ¾ Verwöhnpension und der Wellnessangebote
17.00 Yin Yoga 75-90 Min.
ab 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
Sonntag
8.00 Uhr Vinyasa Yoga & Closing Circle 75-90 Min.
danach gemeinsames Frühstück
11.00 Uhr Check-out oder individuelle Verlängerung