Rahmenprogramm

Tauchen Sie ein in die heilsame Kraft des Waldes und erleben Sie die Natur auf eine ganz neue Art. Mit unserer erfahrenen Waldbaden-Leiterin, Doris Ehret-Wemmer, laden wir Sie zu einem besonderen Retreat im Hotel Kronelamm ein. Doris ist Ergotherapeutin, zertifizierte Waldbaden-Trainerin und Expertin für Entspannungstechniken. Unter ihrer achtsamen Anleitung wird Ihr Waldbad zu einer tiefen regenerativen Erfahrung für Körper und Geist.

Während Ihres Aufenthalts werden Sie in die Welt des Shinrin Yoku eingeführt – eine traditionelle japanische Praxis, die durch langsames Schlendern und bewusste Sinneswahrnehmung die innere Ruhe stärkt. Die 10 Zutaten eines Waldbades – vom tiefen Atmen über Meditation und Achtsamkeit bis hin zu LandArt und sanften Bewegungen – unterstützen Sie dabei, den Alltag hinter sich zu lassen und vollends im Hier und Jetzt anzukommen.

Erleben Sie die beruhigende und zugleich kraftspendende Wirkung des Waldes – lassen Sie sich entschleunigen, finden Sie innere Klarheit und schöpfen Sie neue Energie.